Ricetta "Overnight" Chocolate Porridge, Hazelnut & Banana

Voglia di una colazione deliziosa e veloce? Abbiamo la ricetta che ti serve! Povera di calorie e ricca di fibre, questa colazione dovrebbe aiutarti a durare fino al prossimo pasto!

"Overnight" porridge au chocolat, noisettes & banane
Tempo di preparazione:
15 minuti + 1 notte
Difficoltà:
Nota della comunità:

Ingredienti

Numero di persone: 1
  • 30 g di fiocchi d'avena
  • 60 g di yogurt greco
  • 8cl di latte (mucca o vegetale)
  • 20 g di gocce di cioccolato
  • 1 cucchiaio di cioccolato in polvere non zuccherato
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 banana

Prodotto consigliato:

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Preparazione

  1. Aggiungi l'avena, la polvere di cacao, il latte, lo yogurt e il miele al barattolo.
  2.  Mescola tutto fino a non avere una miscela omogenea. 
  3. Prenota in frigorifero durante la notte (o almeno 1 ora se sei davvero impaziente!)  
  4. Quando si serve, decorare con la banana in fetta, gocce di cioccolato e nocciole. 

Puoi sostituire lo yogurt greco con cottage e miele con sciroppo di agave o sciroppo d'acero!

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