Rezept Rübensuppe

Dieses Rezept ist eine saisonale Suppe und ermöglicht es Ihnen, Ihre Rüben haltbar zu machen, damit Sie sie lange genießen können. Kalorienarm, Sie können bei der Verkostung einen Hauch Crème fraîche darüber geben. Es ist hübsch und lecker!

Soupe de betteraves
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Vorbereitungszeit:
20 Min
Wärmebehandlungszeit:
30 Minuten
Schwierigkeit:
Community-Bewertung:

Zutaten

Personenzahl : 4 Leute
  • 400 g rohe Rüben
  • 100g Kartoffeln
  • 1 samtiger Joghurt
  • 1 C. Esslöffel Haselnussöl
  • frische flüssige Sahne
  • ½ Tablette Gemüsebrühwürfel

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Vorbereitung

  1. Bereiten Sie das Gemüse vor: Schälen Sie die Rüben und schneiden Sie sie dann in Stücke. Machen Sie dasselbe mit den Kartoffeln.
  2. Die Rüben und Kartoffeln in einen Topf geben. 50 cl Wasser mit dem Brühwürfel aufgießen. Zum Kochen bringen und dann 15 Minuten kochen lassen.
  3. Rote-Bete-Suppe fein pürieren. Dann den cremigen Joghurt und das Öl hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Die Suppe wieder erhitzen, ohne sie kochen zu lassen.
  5. Füllen Sie die Le Perfect-Gläser bis auf 2 cm unter den Rand. Verschließen und sofort mit der Wärmebehandlung fortfahren, 30 Minuten bei 100 °C. Heiß mit etwas flüssiger Sahne servieren.

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