Recept Koude soep van verse munt courgette

Zucchini kochen ist nicht nur einfach, sondern auch gesund. Diese originelle Suppe hebt das Beste der vegetarischen, gesunden und diätetischen Küche hervor.

Soupe froide de courgettes à la menthe fraiche en conserve
Voorbereidingstijd:
15 Minuten
Warmtebehandelingstijd:
45 min
Moeilijkheid:
Community Note:

Ingrediënten

Aantal mensen: 4 Leute
  • 2 Zucchini
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Schalotten
  • 50cl Gemüsebrühe
  • 10 frische Minzblätter
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Aanbevolen product:

We raden aan: Le Perfect Super Jars > Glas - 1 l (Durchmesser: 85)

Voorbereiding

  1. Reinig en snijd de courgette in kleine dobbelstenen. Schil en hak vervolgens de knoflook en sjalotten. Schone munt.
  2. Smelt de knoflook en de sjalotten met laag vuur met olijfolie met olijfolie in een pan en voeg de courgette en 50 Cl van groentebouillon toe. Sudder deze courgette soep gedurende 20 minuten en meng regelmatig. Voeg aan het einde van het koken de munt toe.
  3. Meng uw soep totdat u op uw gemak een textuur krijgt.
  4. Vul de potten Le Parfait Super tot 2 cm vanaf de rand. Sluit en ga onmiddellijk over tot warmtebehandeling, 2 uur bij 100 ° C

Advies: plaats je courgette soep minstens 1 uur in de koelkast voordat je proeft

Let op dit recept

Je stem is opgenomen, bedankt!
Back -up ...
Er is een fout opgetreden. Onthoud later, alstublieft.
Er is een fout opgetreden. Onthoud later, alstublieft.

1 reactie

Très rafraîchissante et facile à réaliser

Chantal Giraud

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.