Recette Crackers apéro au parmesan

Crackers apéro au parmesan
Temps de préparation:
20 min
Temps du traitement thermique:
8h
Difficulté:
Note de la communauté:

Ingrédients

Nombre de personnes : 4 à 6 personnes
  • 100g de graines de lin
  • 100g de mélange de graines (tournesol, chia, courge)
  • 100g de parmesan râpé
  • 50g de feta en cubes
  • 1 c. à s. de sauce soja
  • 1 c. à s. de thym séché
  • 50 ml d’huile d'olive
  • 1 pincée de sel

Produit recommandé :

Préparation

  1. Versez les graines de lin dans un bol et recouvrez-les d’eau Attendez 10 min, puis égouttez l’eau restante.
  2. Placez les graines de lin dans un mixeur, ajoutez le parmesan râpé, le mélange de graines, le thym séché, la sauce soja, le sel et la feta en dés. Versez l’huile d’olive et mixez jusqu’à l'obtention d’une texture homogène.
  3. Déposez cette pâte sur une feuille de papier sulfurisé et étalez-la sur 5 mm d’épaisseur. Placez la pâte dans votre déshydrateur et faites-la sécher en suivant les indications du référentiel ci-dessous.
  4. Au terme de la déshydratation, cassez la pâte en petits carrés. Servez-les à l’apéritif.

 

Référentiel de séchage

Pâte de crackers au parmesan : 50 °C pendant 2 h, puis 45 °C pendant 6 h

 

Conseil : Accompagnez ces délicieux crackers au parmesan de petits dips, tels que le tzatziki ou le guacamole, ou encore de charcuteries italiennes.

Astuce : Les crackers se conservent plus longtemps dans un bocal hermétique ou bien dans un sachet sous vide.

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