Recipe Soupe de carottes en conserve

Par ici la bonne soupe maison… de carottes et lait de coco ! Gourmande et facile à réaliser, cette recette a un double effet : vous donner bonne mine et vous faire voyager grâce à ses épices et son petit goût d'ailleurs. Avec son gingembre reconnu pour ses bienfaits énergisants et stimulants, c'est la recette parfaite pour affronter l'hiver !

Soupe de carottes en conserve
Watch video
Preparation time:
45 min
Heat treatment time:
1h
Shelf life:
Plusieurs mois
Difficulty:
Community rating:

Ingredients

Number of persons: 4
  • 1 kg de carottes
  • 200 ml de lait de coco
  • 1 échalote
  • 1 morceau de gingembre 2cm
  • Curcuma

Recommended products

We recommend: Les Bocaux Le Parfait Super > Bocal - 0,25 l (Diamètre : 70)

Preparation

  1. Laver, éplucher et tailler en rondelles les carottes. Peler et hacher l'échalote. Nettoyer et réduire en copeaux le gingembre.
  2. Dans une grande cocotte, faire fondre l'échalote et le gingembre dans 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol durant 2 minutes à feu vif.
  3. Ajouter les carottes et les faire dorer 3 minutes en remuant. Saler, poivrer, ajouter 2 cuillères à café de curcuma (c'est selon les goûts) puis verser 1 L d'eau et laisser mijoter à couvert environ 20 minutes (les carottes ne doivent plus être dures).
  4. Ajouter le lait de coco et mixer avec un mixeur plongeant pour obtenir la texture qui vous convient. Si le velouté vous paraît trop épais, ajouter de l'eau. Laisser encore mijoter 5 minutes en remuant.
  5. Remplir sans attendre vos bocaux jusqu'à2 cm du buvant, fermer et procéder immédiatement au traitement thermique, 1 heure à 100°C.

Rate this recipe

Your vote has been saved, thank you!
Saving ...
An error has occured, please try again later.
An error has occured, please try again later.

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.