Recipe Cavoletti di Bruxelles al naturale

Naturalmente i cavoletti di Bruxelles vi offriranno tutte le loro virtù nutrizionali: vitamine, sali minerali, tutto questo con pochissime calorie, il meglio. Molto importante, per evitare gli inconvenienti per cui è famoso, lavare bene i cavoli in più acque. Questo aiuta a rimuovere lo zolfo che contiene. Potrai quindi beneficiare solo dei loro benefici. Infine, lavati bene, sono davvero carini!

Choux de Bruxelles au naturel
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Preparation time:
30 min
Heat treatment time:
45 min
Shelf life:
12 mesi
Difficulty:
Community rating:

Ingredients

Number of persons: Parecchi
  • Cavoletti di Bruxelles

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Preparation

  • Scegliete dei cavoli molto verdi, sbucciateli e lavateli in diverse acque.
  • Sbollentateli in acqua bollente per 3-5 minuti poi immergeteli in acqua fredda fino a completo raffreddamento.
  • Scolateli e metteteli nei vasetti Le Parfait Super.
  • Coprire con salamoia bollente a 20 g/litro fino a 2 cm dal bordo.
  • Chiudere e scaldare immediatamente per 45 minuti a 100°C.

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