Recipe Koso (sciroppo fermentato ottenuto da frutta matura)

Originario della cucina giapponese, il koso è una tecnica di fermentazione utilizzata per creare sciroppi crudi da frutta troppo matura! È semplice e fa bene alla salute, perché il processo di fermentazione rilascia enzimi che fanno bene al microbiota!

Koso (sirop fermenté de fruits mûrs)
Shelf life:
1 anno
Difficulty:
Community rating:

Ingredients

Number of persons: Diverse Persone
  • Frutta a scelta, preferibilmente matura e succosa (mele, frutti rossi, kumquat, ecc.)
  • Zucchero

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Preparation

1. Come una lasagna, alternate uno strato di frutta, poi uno di zucchero fino a un centimetro dal bordo del barattolo, terminando sempre con uno strato di zucchero.
2. Mescolate il koso una o due volte al giorno.
3. Dopo 3 giorni, tutto lo zucchero dovrebbe essersi sciolto.
4. Lasciate riposare il koso per 1 settimana, dopodiché dovreste vedere la frutta salire e comparire delle sottili bollicine. Filtrate la bevanda.
5. A questo punto si può bere il koso e conservarlo in frigorifero.

 

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1 comment

La température et les conditions de fermentation ne sont pas claires : à l’ombre, à la lumière, au soleil, hors soleil, au frais, au frigo, au chaud, à température ambiante, concernant la première phase, concernant la seconde ?

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