Rezept Müslischhaus

1. Legen Sie den Hafer in eine Schüssel.
2. Mischen Sie die Nüsse schnell in einem Mixer und gießen Sie sie dann in die Schüssel. Fügen Sie den Zucker, die geriebene Kokosnuss, den Ahornsirup oder den flüssigen Honig hinzu, dann schneiden die getrockneten Früchte in sehr kleine Stücke. Fügen Sie den Kompote hinzu und mischen Sie das Ganze vorsichtig, um eine Paste zu erhalten.
3. Legen Sie ein Blatt Pergamentpapier auf ein Tablett Ihres Dehydrators. Verteilen Sie den Teig auf dem Blatt auf einer Dicke von 1 bis 2 cm. Trocknen Sie es, indem Sie sich auf die folgende Repository -Tabelle beziehen.
4. Zum Servieren den Teller zerquetschen und die Stücke auf eine Schüssel griechischem Joghurt bestreuen, begleitet von frischen Himbeeren.

Trocknungsrahmen

Tipp: Fügen Sie dehydrierter Kokosnuss- und Ahornsirup für eine morgendliche Schüssel hinzu, die reich an Energie und noch gieriger ist!

Ratschläge: Halten Sie die Müslirplatten in einem luftdichten Behälter zur Verwendung.

Finden Sie unsere vollständige Repository -Tabelle Hier, Die Zeiten sind für die Verwendung eines Dehydrators perfekt angezeigt.