Tableau référentiel - Temps de déshydratation

Ingrédients Catégorie Préparation (découpe, forme, taille)  Température (°C) Durée en heures
Ail Herbes & condiments Pelez et coupez l'ail en tranches de 5 mm d'épaisseur. 45 °C 8h
Aromatiques (Basilic, persil, estragon, menthe, ciboulette, coriandre...) Herbes & condiments Lavez, puis effeuillez les herbes, éliminez les tiges. 40 °C 5 à 10h
Fleurs comestibles Herbes & condiments Lavez et séchez les fleurs. 45 °C 5h
Gingembre Herbes & condiments Pelez et coupez le gingembre en rondelles de 5 mm d'épaisseur. 55 °C 10h
Oignon, échalotte Herbes & condiments Épluchez et coupez l'oignon ou l'échalote en rondelles de 3 à 5 mm d'épaisseur. Disposez les rondelles sur les plateaux ; au bout de 4 h de séchage, séparez les rondelles et retournez-les. 50 °C 10h
Piment Herbes & condiments Lavez les abricots, coupez-les en deux ou en quartiers, retirez le noyau. Disposez-les en les espaçant sur les plateaux du déshydrateur, face coupée vers le haut. 55 °C 18h
Abricot Fruits Écorcez l'ananas, coupez-le en tranches de 5 mm d'épaisseur. Disposez les tranches d'ananas sur les plateaux du déshydrateur ; retournez-les au bout de 5 h. 55 °C 48H
Agrumes (citron, orange, pamplemousse...) Fruits Lavez et coupez les agrumes en rondelles de 5 mm d'épaisseur. 55 °C 24H
Ananas Fruits Écorcez l'ananas, coupez-le en tranches de 5 mm d'épaisseur. Disposez les tranches d'ananas sur les plateaux du déshydrateur ; retournez-les au bout de 5 h. 50 °C 18H
Banane Fruits Pelez et coupez la banane en rondelles de 3 à 5 mm d'épaisseur. 55 °C 30H
Cerises Fruits Équeutez les cerises, coupez-les en deux, retirez le noyau. Disposez les demi-cerises sur les plateaux du déshydrateur, face coupée vers le haut. 55 °C 30H
Dattes Fruits Dénoyautez les dattes. Disposez-les entières sur les plateaux du déshydrateur. 45°C 18H
Figues Fruits Lavez les figues, gardez-les entières ou coupez-les en deux. Disposez les figues entières sur les plateaux du déshydrateur et les demi-figues côté peau vers le bas. 55°C 36H
Fraises, framboises Fruits Lavez et séchez les fraises ou les framboises, retirez les pédoncules. Disposez-les entières sur les plateaux du déshydrateur. 55 °C 18h
Kiwi Fruits Pelez le kiwi, coupez-le en rondelles de 3 à 5 mm d'épaisseur. 45°C

14H

Mangue Fruits Épluchez la mangue, coupez-la en lamelles de 5 mm d'épaisseur. 45 °C 12H
Mûres Fruits Lavez et séchez les mûres. Disposez-les entières sur les plateaux du déshydrateur. 55 °C 20H
Myrtille Fruits Lavez et séchez les myrtilles. Disposez-les entières sur les plateaux du déshydrateur. 60 °C 20H
Noix de coco Fruits Cassez la noix de coco, récupérez la chair, coupez-la en lamelles de 5 à 10 mm d'épaisseur ou en petits cubes avec la membrane. 60 °C 10H
Pêche, nectarine Fruits Pelez les pêches ou les nectarines, dénoyautez-les et coupez-les en quartiers. 45 °C 20H
Pomme Fruits Épluchez les pommes, ôtez-en le cœur, coupez-les en rondelles d'environ 5 mm d'épaisseur. 55 °C 12H
Poire Fruits Épluchez les poires, ôtez-en le cœur, coupez-les en lamelles d'environ 5 mm d'épaisseur. 55 °C 18H
Prune Fruits Lavez les prunes, coupez-les en deux, retirez le noyau. Disposez les demi-prunes sur les plateaux, côté peau vers le bas. 55 °C 36H
Raisin Fruits Lavez et séchez le raisin, égrappez-le. 55 °C 48H
Tomate Fruits Lavez et sécher les tomates, coupez-les en deux, épépinez-les. Disposez les demi-tomates, peau vers le bas, sur les plateaux du déshydrateur. 45 °C 48H
Aubergine Légumes Lavez les aubergines, coupez-les en rondelles d'environ 5 mm d'épaisseur. 45 °C 18H
Betterave crue Légumes Lavez et épluchez la betterave crue, coupez-la en rondelles de 5 mm d'épaisseur. Pour réaliser des chips ou un carpaccio, taillez-la plus finement à l'aide d'une mandoline pour obtenir 2 mm d'épaisseur. 60 °C 12H
Carotte Légumes Lavez et épluchez les carottes, coupez-les en rondelles de 5 mm d'épaisseur. 55 °C 10H
Céleri-branche Légumes Lavez le céleri, coupez-le en tronçons de 1 à 2 cm de long. 40 °C 18H
Champignon Légumes Émincez les champignons en lamelles de 5 à 8 mm d'épaisseur. 50 °C 18H
Chou kale Légumes Déchirez les feuilles en petits bouts ou laissez-les entières, éliminez les tiges. 40 °C 10h
Chou-fleur Légumes Coupez le chou-fleur en tranches de 5 à 8 mm d'épaisseur. 60 °C 15h
Courge Légumes Coupez la courge en lamelles d'environ 5 mm d'épaisseur ou en petits cubes. 60 °C 20h
Courgette Légumes Lavez et coupez les courgettes en rondelles de 5 mm d'épaisseur. Pour réaliser des chips, taillez-les plus finement à l'aide d'une mandoline pour obtenir 2 mm d'épaisseur. 45 °C 12H
Épinard Légumes Lavez et séchez les feuilles d'épinard, équeutez-les. Disposez les feuilles entières sur les plateaux du déshydrateur. 50 °C 16H
Fenouil Légumes Lavez et séchez le fenouil, coupez-le en tranches de 5 à 8 mm d'épaisseur. 60 °C 10H
Panais Légumes Épluchez le panais, coupez-le en rondelles de 5 mm d'épaisseur. 55 °C 10H
Patate douce Légumes Épluchez la patate douce, coupez-la en rondelles de 5 mm d'épaisseur. Pour réaliser des chips, taillez-la plus finement à l'aide d'une mandoline pour obtenir 2 mm d'épaisseur. 55 °C 12H
Poivron Légumes Lavez et séchez le poivron, retirez les graines, taillez-le en lanières de 5 mm d'épaisseur. 45 °C 18H
Pomme de terre Légumes Lavez et séchez les pommes de terre, pelez-les et coupez-les en rondelles de 5 mm d'épaisseur. Pour réaliser des chips, taillez-les plus finement à l'aide d'une mandoline pour obtenir 2 mm d'épaisseur. 65 °C 14H
Poitrine fumée / Bacon Viandes & Poissons Coupez la poitrine fumée en lamelles de 3 à 5 mm d'épaisseur. 70 °C 10H
Bœuf Viandes & Poissons Émincez la pièce de bœuf en lamelles de 5 à 8 mm d'épaisseur. 55 °C 10H
Magret de canard Viandes & Poissons Émincez le magret en lamelles de 3 à 5 mm d'épaisseur. 55 °C 10H
Saumon Viandes & Poissons Émincez le saumon en lamelles de 3 à 5 mm d'épaisseur. 50 °C 10H

 

 Tous les temps indiqués sont valables pour un déshydrateur électrique de la marque Le Parfait.