Recette Sopa de babra enlatada

Nous manquons de protéines végétales dans notre alimentation ? Alors vive le cresson ! Ce légume feuille fera une soupe en conserve des plus bénéfiques. En effet, cette recette de potage aux légumes nous apportera tous les bienfaits des plantes potagères.

Soupe de cresson en conserve
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Temps de préparation:
30 min
Temps du traitement thermique:
45 min
Temps de conservation:
Conserver au frais (<6°C)
Difficulté:
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Ingrédients

Nombre de personnes : 4
  • 1 sachet de cresson
  • 1 dl de vin blanc sec
  • 2 oignons
  • 1 sachet d'estragon
  • 1 gousse d'ail
  • Huile d'olives
  • 100 g de pommes de terre
  • Sel et poivre

Produit recommandé :

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Préparation

  1. Comience esta receta de sopa de brotes pelando el ajo y luego triturándolo. Pele y pica las cebollas, luego pele y corta las papas en el cubo.
  2. En una cacerola, sudo las cebollas y el ajo en un fondo de aceite de oliva, luego agregue el vino blanco y hierva para hacer un caldo.
  3. Agregue las papas y cubra con agua. Cocine esta sopa enlatada durante 20 minutos por caldo pequeño y luego agregue las hojas de berros comestibles y el estragón. Mezclar todo.
  4. Espere el regreso de la ebullición, retire del fuego y llene los frascos Le Parfait Super hasta 2 centímetros del borde.
  5. Cierre y continúe inmediatamente al tratamiento térmico, 45 minutos a 100 ° C. Tus frascos de sopa de agua han terminado.

Al consumir esta receta de sopa, agregue una cuchara de crema fresca.

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